雪茶ダイエットとは？
雪茶（スノーティー）ダイエットとは、雪茶を飲んで痩せるというダイエット方法です。
雪茶はチベットの標高３８００ｍもの雪原で自生している植物を原料としたお茶です。
雪茶が自生しているチベット地方の人たちは、動物の肉を主食としており、動物性脂肪を過剰摂取している傾向があります。そんな中で、過剰摂取した脂肪に働きかけるお茶として重宝されているのです。
雪茶ダイエットの効果は？
・「雪茶素」という成分による摂取した脂肪の分解効果
・脂肪・コレステロールに働きかけ、血液をサラサラにする効果
シモン茶ダイエットとは？
シモン茶ダイエットとは、シモン茶を飲んで痩せるというダイエット方法です。
シモンとは、中南米原産のサツマイモの一種で、「白サツマイモ」とも呼ばれています。
日本で販売されているシモン茶の多くは、九州や四国で栽培されているものです。
シモンの葉と茎は、昔からお腹の調子を整えてくれるお茶として親しまれてきました。
ビタミンＡ・Ｅ・Ｋが他の野菜よりも特別多く含まれており、食物繊維も豊富です。
体重を落とすのが第一ではなく、体内環境を改善する事でダイエットにも効果があるというものなので、有酸素運動などを取り入れると効果的なダイエットになるでしょう。最近では、メタボリックシンドローム対策として飲んでいる方も多いようです。
シモン茶ダイエットの効果は？
・便秘解消を促し腸内環境の正常化
・血中コレステロールや脂肪分の分解
